YOMO
Schön, dass Du diese Zeilen liest und mich gefunden hast.
Ich bin Inhaberin von Yoga Moments und würde mich aus ganzem Herzen als "Life Lover" beschreiben. Die Natur ist mein Rückzugsort, meine Familie mein Halt – sie schenken mir Kraft und Inspiration. Ich liebe das Leben mit all seinen Farben und Facetten. Und inmitten dieses bunten Lebens finde ich immer wieder zu mir selbst durch Yoga.
Yoga ist für mich weit mehr als eine Praxis – es ist ein Lebensgefühl, das mich täglich begleitet und in allen Bereichen meines Lebens spürbar ist. Es hat mich gelehrt, im Einklang mit mir selbst zu sein, mit allen Höhen und Tiefen.
Ich begegne der Yogapraxis und dem Leben aus dem Herzen – voller Liebe und Dankbarkeit. Diese Haltung möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln: Es geht nicht um Perfektion, sondern um das Spüren, Erleben und Wachsen – in Deinem eigenen Tempo, auf Deinem eigenen Weg. Ich lade Dich ein, mit mir gemeinsam diese Reise zu gehen und Yoga nicht nur als körperliche Praxis zu erleben, sondern als eine tiefere Verbindung zu Dir selbst und der Welt um Dich herum.
Nach meiner ersten Yogastunde war ich noch nicht sofort gefesselt oder konnte die tiefgreifende Wirkung des Yoga erahnen, die sich mir heute offenbart. Doch irgendetwas in mir spürte, dass Yoga in mir viel verändern und bewegen würde.
Also setzte ich meine Praxis fort, und mit der Zeit bemerkte ich nicht nur eine Veränderung auf körperlicher Ebene, sondern auch eine spürbare Veränderung meiner inneren Haltung.
Ich wurde klarer, fokussierter, innerlich ruhiger und gelassener. Vor allem aber konnte ich ein tiefes Vertrauen in mich selbst und in mein Leben entwickeln. Vertrauen darauf, dass das, was wirklich gut für mich ist, seinen Weg zu mir finden wird.
Eine liebe Yogaschülerin sagte einmal zu mir:
„Ich wollte sehen, ob das Leben mich trägt. Und es trägt mich.“
Diese Worte berühren mein Herz und entsprechen voll und ganz meiner Lebenseinstellung, die mir auch in schweren Zeiten geholfen haben und helfen.
Über die Jahre meiner eigenen Yogapraxis wuchs mehr und mehr der Wunsch, die Empfindungen und Erkenntnisse, die ich auf meiner Yogamatte erlebte,
in einer Ausbildung zu festigen und zu untermauern.
So begann ich den Weg der Ausbildungen mit der nach RYT zertifizierten 200 Stunden Ausbildung bei Richard Hackenberg, welche ich mit der 300 Stunden Ausbildung bei Nella und Dr. Ralph Skuban (Kaivalya Akademie) vertiefen konnte. Die Aus- und Fortbildungen zum Faszien Yoga haben mich auf meinem Yogaweg weiter getragen.
Aktuell gebieße ich die 300h Anusara Yoga Ausbildung bei Kai Hill vom Yogatribe Berlin.
Qualifikation:
200h RYT Hatha Yoga bei Richard Hackenberg
300h RYT Hatha Yoga bei Nella & Ralph Skuban
300h RYT Anusara Yoga bei Kai Hill (in Ausb.)
50h Pilates Ausbildung
Schmerztherapie Ausbildung Liebscher & Bracht
Faszien Weiterbildung bei Luna Schmidt
Die letzten Jahre haben, wie bei vielen anderen, vieles ordentlich durcheinander gewirbelt. Ich habe mich 2020 entschieden, meine langjährige Tätigkeit als Angestellte in einer großen Firma hinter mir zu lassen und mit ganzem Herzen den Schritt in die Selbstständigkeit zu wagen und gründete mein Studio YOGA Moments.
Jeden Tag bin ich dankbar dafür, dass ich meine Herzensangelegenheit zum Beruf machen und meinem Herzensweg folgen kann, und in beidem weiter wachsen darf.